Мануальная терапия при грыже позвоночника

Эффективным способом лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата является мануальная терапия.
При сочетании с другими лечебными методами можно получить хорошие результаты и значительно облегчить состояние пациента.
Помогает ли мануальная терапия при грыже позвоночника? Что дают мануальные техники при грыже? Каковы правила проведения процедуры и что нужно учитывать, чтобы не нанести вред здоровью?
Можно ли делать мануальную терапию при грыже позвоночника
Между позвонками находятся фиброзные кольца, которые называются межпозвонковыми дисками. Диски выполняют ряд важных функций, в том числе амортизационную.
Под влиянием неблагоприятных факторов возникает деформация кольца и протрузия, то есть выпячивание диска с сохранением его целостности.
При отсутствии лечения диск разрывается и пульпозное ядро, расположенное внутри фиброзного кольца, выпадает. Это и есть межпозвоночная грыжа.
Следствием таких изменений является:
- ухудшение кровоснабжения;
- иннервация внутренних органов;
- ущемление нервных корешков;
- развитие воспаления.
В результате возникает болевой синдром.
Что такое мануальная терапия и помогает ли она при грыже?
Методика представляет собой систему специальных приемов, которые направлены на восстановление нормального положения дисков и позвонков.
Ручное воздействие на поврежденные структуры положительно влияет на состояние позвоночных структур и окружающих тканей.
Мануальный терапевт дозированно воздействует на определенные участки позвоночного столба. Благодаря процедуре:
- купируются проявления воспаления;
- улучшается кровообращение и питание поврежденных участков;
- увеличивается объем движений в суставах.
Польза процедуры заключается в следующем:
- снятие мышечных спазмов, возникающих при передавливании нервных корешков;
- расслабление спазмированных мышц помогает уменьшить или полностью устранить болевой синдром и воспаление;
- улучшение обменных процессов в хрящевых структурах и окружающих тканях за счет улучшения кровотока в области повреждения;
- растяжение связок и сухожилий способствует увеличению подвижности позвоночного столба;
- ускорение регенеративных процессов в хрящевой ткани и восстановления двигательных функций;
- укрепление мускулатуры;
- улучшение состояния осанки.
Техника дает возможность снизить дозы принимаемых лекарственных препаратов и избежать хирургического вмешательства в будущем.
Опытный специалист во время лечебного сеанса может определить:
- локализацию и интенсивность боли;
- уровень ограничения подвижности.
После сеансов мануальной терапии повышается работоспособность, улучшается качество жизни и настроение.
Показания к мануальной терапии
Методики мануальной терапии используются при дегенеративных изменениях в позвоночнике и межпозвоночной грыже, когда отсутствуют костные разрастания и выраженное смещение позвонков.
Лечебные сеансы показаны при таких состояниях, как:
- остеохондроз;
- острые и хронические боли в спине, воротниковой зоне, в любом отделе позвоночника;
- болевые ощущения в мышцах, костях, суставах;
- болевой синдром после перенесенных травм;
- контрактуры;
- стойкие головные боли, головокружение;
- протрузии, грыжи;
- сколиоз, кифоз;
- хроническое перенапряжение, повышенная утомляемость, расстройство сна.
Метод эффективен:
- при малоподвижном образе жизни;
- сидячей работе для профилактики искривлений позвоночника и серьезных нарушений.
Мануальные приемы направлены на устранение всех симптомов и профилактику повторных обострений.
Правила проведения и техника мануальной терапии при грыже позвоночника
Курс мануальной терапии при грыже позвоночника назначает специалист после проведения детального обследования и подтверждения диагноза.
Перед началом лечения проводится магнитно-резонансная или компьютерная томография для определения точной локализации грыжи.
Вылечить грыжу и вернуть здоровье можно только при комплексном подходе.
В первую очередь проводится основное медикаментозное лечение для снятия:
- болевого синдрома;
- воспалительных явлений;
- функциональной блокады с позвоночника.
Следует внимательно относиться к выбору специалиста и обращаться только к квалифицированному мануальному терапевту.
Выбор техник определяется:
- характером боли (острая, хроническая);
- индивидуальными особенностями пациента;
- наличием противопоказаний и сопутствующей патологии.
Основные правила:
- Перед лечебным сеансом напряженные и спазмированные мышцы разогревают, затем медленно и плавно растягивают.
- Все упражнения и приемы выполняются в физиологических позах, которые позволяют максимально растянуть мышцы.
- Перед повторным растягиванием следует выполнить движение в противоположном направлении и зафиксировать мышцы в течение 30 секунд.
Терапия проводится методом надавливания на определенные точки для восстановления нормального положения межпозвоночных дисков. В результате воздействия высвобождаются защемленные нервы и восстанавливается утраченная чувствительность.
Мануальные техники, которые помогают улучшить состояние мышц позвоночника, чтобы они стали выносливыми и могли выдерживать нагрузку, направлены на:
- мягкое растяжение связок и мышц и возвращение их тонуса;
- снятие спазма и возникающего вследствие этого воспаления;
- вправление смещенных позвонков;
- улучшение функции движения.
Применяются жесткие и щадящие техники, действие которых направлено на мышечно-связочный аппарат позвоночного столба. Это позволяет достигнуть максимального расслабления тканей.
- Мягкие приемы подходят пациентам пожилого возраста и в случаях, когда сильное воздействие противопоказано.
- Восстановление нормальной подвижности и объема движений в суставах проводится способом активных действий врача. Этот этап часто сопровождается неприятными ощущениями, связанными с силовыми приемами специалиста. Такие действия могут сопровождаться характерным хрустом, появление которого свидетельствует о том, что сустав разблокирован и вернулся в исходное положение.
Главным принципом мануальных методик является:
- глубокая проработка мускулатуры;
- дозированное воздействие на проблемный отдел позвоночника, связочный аппарат, суставы.
В результате сеансов:
- уменьшаются болевые ощущения;
- дискомфорт;
- возвращается возможность двигаться;
- улучшается самочувствие и настроение.
Сколько сеансов мануальной терапии нужно делать при грыже, степень воздействия и необходимые приемы подбираются индивидуально. Выбор методики зависит:
- от места расположения грыжи;
- выраженности клинических проявлений;
- общего состояния здоровья.
При грыже шейного отдела позвоночника многие манипуляции мануальной терапии недопустимы, так как область шеи очень хрупкая. Все движения должны быть осторожными, мягкими, направленными в большей степени на вытяжение.
Мануальные приемы позволяют устранить:
- сосудистые и неврологические нарушения;
- головокружение;
- нарушения чувствительности;
- шум в ушах.
При грыже грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника в результате мануальной терапии:
- купируются болевые ощущения в области грудной клетки и поясницы;
- улучшается работа внутренних органов и малого таза;
- снимаются блокады;
- возвращается подвижность.
Как проводится сеанс мануальной терапии:
- Терапевт работает с различными группами мышц, растягивая их и расслабляя. Специальные приемы позволяют восстановить правильный стереотип двигательной активности, так как привычка неправильно сидеть, стоять и передвигаться нередко приводит к развитию дегенеративных процессов и появлению межпозвоночной грыжи.
- Длительность сеанса около 30 минут. Для поддержания терапевтического эффекта делается перерыв между процедурами на 48 часов.
Необходимый курс процедур назначает специалист индивидуально, учитывая состояние пациента. Все движения опытного врача физиологичны и при профессиональном подходе осложнения возникают редко. Для усиления положительного эффекта мануальные сеансы можно сочетать с классическим массажем.
Помните, что неграмотность врача и одно неверное движение может привести к тяжелым последствиям!
Противопоказания к мануальной терапии при грыже позвоночника
Перед началом сеансов необходимо пройти обследование, чтобы избежать нежелательных последствий.
В остром периоде, при наличии дискомфорта и болевого синдрома от мануального воздействия лучше отказаться. Вначале необходимо добиться ремиссии, а затем использовать вспомогательные методы терапии.
Основными противопоказаниями к проведению являются:
- острые инфекционные процессы;
- обострение хронических заболеваний;
- недавние переломы и травмы конечностей и позвоночного столба;
- состояние после перенесенной операции на позвоночнике;
- инфекции опорно-двигательного аппарата;
- остеопороз;
- выраженная нестабильность позвонков;
- тромбоз позвоночных артерий;
- гематомы в области позвоночного столба;
- туберкулез;
- злокачественные новообразования;
- инфаркт миокарда, инсульт;
- врожденные аномалии развития сосудов с признаками нарушения кровотока головного мозга;
- тяжелая форма артериальной гипертензии;
- эпилепсия;
- психические расстройства.
Относительным противопоказанием к проведению сеансов терапии относятся заболевания внутренних органов в состоянии декомпенсации.
Мануальные методики можно применять только после всестороннего обследования и консультации с лечащим врачом!
Профилактика грыжи позвоночника
Мануальная терапия – отличное дополнение к комплексу терапевтических мероприятий при грыже позвоночника. Данный метод оказывает благотворное влияние на состояние мышечного тонуса, улучшает кровоснабжение области поражения, подвижность суставов и общее самочувствие.
К восстановлению нужно подходить комплексно, чтобы устранить причины появления ваших проблем:
- важно соблюдать здоровый образ жизни;
- исключить вредные привычки;
- быть физически активным.
Остановить дегенеративные процессы в позвоночнике помогут следующие правила профилактики:
- полноценное сбалансированное питание с достаточным содержанием в рационе витаминов и микроэлементов;
- следить за правильной осанкой;
- организация рабочего места при сидячей работе;
- регулярные перерывы, выполнение упражнений, которые помогают снять нагрузку с позвоночника;
- избегать падений, резких движений, больших физических нагрузок, подъема тяжестей;
- сон на удобной подушке и ортопедическом матрасе;
- курсы массажа, самомассаж;
- плавание в теплом бассейне;
- расслабление на аппликаторе;
- лечебная физкультура.
Одним из самых важных и действенных способов лечения и профилактики является гимнастика. Комплексы специальных упражнений способствуют:
- тренировке и укреплению мышечного корсета шеи и спины;
- улучшению метаболизма и кровотока;
- восстановлению нормальной подвижности и гибкости позвоночного столба.
Лечебная гимнастика и физические упражнения, наряду с другими способами воздействия, возвращают радость движения и полноценную жизнь!
Ниже подпишитесь на мои бесплатные материалы по расслаблению и проработке мышц спины и шеи.