Кинезиотейпирование при шейном, грудном и поясничном остеохондрозе

Наряду с традиционными способами лечения остеохондроза, для облегчения состояния пациента, применяются и методы альтернативной медицины, к которым относится кинезиотейпинг (от лат. kinesio – движение, англ. tape – лента).

Кинезиотейпирование заключается в наклеивании на область поражения специальных эластичных лент, которые обладают лечебными свойствами.

Тейпирование при остеохондрозе используется в качестве дополнительного метода комплексной терапии и оказывает положительный эффект.

Виды и польза тейпов при остеохондрозе

Тейп – вид гипоаллергенного лейкопластыря, эластичная клейкая лента, которая изготовлена из современных материалов на основе хлопка и акрила. Пластырь обладает воздухопроницаемостью, не сковывает движения, во время применения можно принимать водные процедуры и вести обычный образ жизни.

Выделяют несколько разновидностей тейпов. Выбор пластыря зависит от места поражения, степени дисфункции, особенностей строения, цели воздействия.

В зависимости от формы, различают:

• X-тейпы в виде длинных, широких лент;
• короткие полоски в форме латинской буквы Y позволяют осуществить плотную фиксацию;
• тейпы, имеющие форму снежинок.

Типы тейпов отличаются по материалу, из которого они изготовлены:

• хлопковые (не содержат аллергенов), по свойствам схожи с кожей человека;
• синтетические – тонкие полоски из искусственного шелка;
• нейлоновые эластичные ленты.

Лечебные пластыри могут быть:

• адгезивными: с усиленным, средним и минимальным слоем клея;
• когезивными (применяются в качестве повязок).

Кинезио тейпы с усиленной клеевой прослойкой, предназначены для участков кожи с повышенным потоотделением. Тейпы с минимальным слоем используются у лиц, склонных к аллергии.

Также выделяют рулонные, перфорированные (для достаточного доступа к коже воздуха), нарезанные полосками и кросс тейпы (выполнены в виде решетки).

Пластыри бывают различных цветов и ширины.

Эффективность метода тейпирования заключается в следующем:

1. уменьшается болевой синдром;
2. устраняется мышечный спазм, воспаление в зоне повреждения;
3. улучшается кровоток и лимфатический дренаж;
4. нормализуется обмен веществ;
5. увеличивается объем движений, восстанавливается подвижность позвоночного столба.

Преимущества методики:

• аппликации не ограничивают движения, не препятствуют привычному образу жизни;
• тейпы можно носить несколько дней, не переклеивая;
• пластыри гипоаллергенны, допустимо их применение у людей с чувствительной кожей;
• тейпы являются водостойкими, поэтому в период лечения можно принимать душ, заниматься плаванием;
• ленты нормализуют кровообращение, препятствуя застою крови.

Способ кинезиотейпирования позволяет не только устранить боль и воспаление, но и улучшить состояние мышц.

Правильное применение тейпов может принести пользу для облегчения самочувствия на начальных стадиях дисфункции, а также при умеренной степени остеохондроза.

Инструкция по применению тейпов подразумевает соблюдение некоторых правил:

1. кожа в месте наложения лент должна быть тщательно очищена и высушена;
2. при наклеивании необходимо избегать чрезмерного натяжения тейпа, так как это может вызвать неудобство во время движения;
3. края ленты нужно накладывать свободно, после приклеивания полоски пластыря следует растереть с целью лучшей фиксации и местного повышения температуры;
4. каждый тейп рекомендуется использовать только один раз, так как его повторное применение, даже с сохранением клеящих свойств, будет не эффективным;
5. снимать пластырь нужно с помощью специальных средств, а при их отсутствии, аккуратными, плавными движениями, чтобы не повредить кожу.

Тейпирование при шейном остеохондрозе

Тейпы позволяют сохранить и даже увеличить подвижность шейного отдела позвоночника. Происходит фиксация пораженного участка без ограничения движений.

При наложении эластичная полоска берет на себя часть нагрузки мышц и сухожилий. Под кожным покровом увеличивается пространство, жидкость свободно передвигается, вследствие чего улучшается крово- и лимфоток. Происходит восстановление поврежденных тканей, нормализуется питание головного мозга.

Кинезиотейпирование позволяет мобилизовать собственные силы организма для улучшения состояния, благодаря стабилизации мышечно-связочного аппарата и улучшению циркуляции крови, лимфы, межклеточной жидкости.

Приклеивать кинезио тейп должен специалист-кинезиолог:

• Врач определяет способ наложения, вид пластыря, силу натяжения;
• Самостоятельное тейпирование не принесет необходимого результата, и даже может вызвать ухудшение состояния.

При шейном остеохондрозе существует специальная схема наложения тейпов. Мышечная техника уменьшает проявления болевого синдрома, нормализует тонус мышц. При накладывании тейпов врач использует небольшое натяжение.

• Во время процедуры тейпирования пациент должен сидеть, наклонив голову к груди.
• Ленты приклеивают по обеим сторонам позвоночника и на шее, последняя полоска накладывается перпендикулярно наложенным с максимальным натяжением.
• Каждую полоску нужно хорошо разгладить для хорошей фиксации на коже.
• Пластыри можно использовать в течение 5 дней, после чего их следует удалить и заменить на новые.

Тейпирование при грудном остеохондрозе

Использование тейпов при поражении грудного отдела устраняет болевой синдром, воспалительные явления, улучшает метаболизм, кровоснабжение внутренних органов, разгружает мускулатуру. Кинезиотейпирование способствует формированию правильной осанки.

При дисфункции грудного отдела на согнутую спину накладывается две длинных полоски в форме буквы Х по обе стороны позвоночника и третья поперечная полоска.

Во время процедуры пациенту следует максимально округлить спину. При болях в плечевом поясе лучше использовать тейп в форме снежинки или решетки.

Тейпирование при остеохондрозе поясницы

Поясничный отдел испытывает максимальные нагрузки и часто подвергается деструктивным изменениям.

При тейпировании натяжение пластырей близко к натяжению кожи человека, поэтому тейп снимает часть нагрузки с перегруженных участков, помогая им нормально функционировать. Лечение тейпами остеохондроза эффективно для устранения хронических болей и дискомфорта в области поясницы.

Благодаря применению лечебных полосок улучшается гибкость спины, выносливость мышц, устраняется скованность движений и перенапряжение мускулатуры.

Для тейпирования спины при остеохондрозе поясничного отдела используются ленты в форме буквы Н.

Схема наложения пластырей может быть различной и зависит от индивидуальных особенностей строения и других факторов:

• Для снятия болезненных ощущений в области поясницы необходимо наложить несколько вертикальных и горизонтальных лент на пояснично-крестцовый отдел.
• Следует приклеить один короткий кинезио тейп перпендикулярно наложенным пластырям.

Также на болезненные участки поясницы и крестца можно приклеить несколько тейпов в форме снежинок, что обеспечивает максимальную фиксацию.

Необходимо следить за правильным растяжением тейпов для эффективной поддержки.

Сколько носить тейпы при остеохондрозе

Кинезио тейп при остеохондрозе можно носить в течение 5 дней, так как по истечении этого срока пластырь теряет лечебные свойства и дальнейшее его использование становится бессмысленным. Ленту необходимо удалить и заменить новым пластырем. Общий курс терапии 6-8 недель

Противопоказания

Тейпирование позвоночника можно проводить только после консультации специалиста и обследования. Самостоятельное использование клеящих лент может спровоцировать ухудшение и нанести вред здоровью.

Применение тейпов при остеохондрозе противопоказано при следующих состояниях:

• индивидуальной непереносимости веществ, присутствующих в лентах, склонности к аллергическим реакциям;
• кожных заболеваниях: наличии повреждений, ран, царапин, сыпи, ожогов;
• почечной недостаточности;
• серьезной патологии сердечно-сосудистой системы, предынфарктном состоянии;
• наличии сахарного диабета в тяжелой форме;
• склонности к тромбообразованию, тромбозе вен нижних конечностей;
• раннем послеоперационном периоде, особенно после операций на суставах;
• повышенной температуре тела;
• опухолях злокачественного характера;
• наличии отека различного генеза;
• беременности.

Важно знать, что применять тейпы можно только при отсутствии острой симптоматики и вне периода обострения. С осторожностью рекомендуется использовать тейпы в пожилом возрасте.

Можно ли выздороветь, используя только тейпирование

Положительный эффект кинезиотейпинга можно заметить уже после первого применения. Но тейпы предназначены лишь для временного использования.

Они помогают избавиться от боли и других неприятных ощущений, но не влияют на процесс восстановления хрящевой ткани. Кинезиотейпирование является вспомогательным методом терапии.

К решению проблемы нужно подходить комплексно, выполняя все рекомендации врача.

Упражнения так же помогают укреплять и поддерживать здоровье организма. Ниже вы можете подписаться на бесплатные материалы по разгрузке позвоночника и снятию напряжения с мышц спины и шеи.