Остеохондроз 3 степени поясничного отдела

Одной из серьезных проблем людей трудоспособного возраста является дисфункция пояснично-крестцовой области позвоночника. Это связано с тем, что поясничный отдел принимает на себя основную нагрузку.

Каковы причины возникновения поясничного остеохондроза? Как проявляется остеохондроз 3 степени поясничного отдела позвоночника и какие могут быть последствия при отсутствии лечебных мероприятий?

Что такое остеохондроз поясничного отдела 3 степени

Дегенеративные изменения в позвоночнике развиваются под воздействием нескольких факторов, которые вызывают постоянное перенапряжение мышц и слабость мышечного корсета спины.

К основным причинам дисфункции поясницы относятся:

  • недостаточная подвижность, сидячая работа;
  • тяжелая физическая работа, перенос грузов;
  • длительное нахождение в вынужденном полусогнутом положении;
  • травмы;
  • избыточный вес, создающий дополнительную нагрузку на позвоночник;
  • патология эндокринной системы;
  • неправильное питание, дефицит витаминов в рационе;
  • нарушение осанки;
  • вредные привычки;
  • хронические очаги инфекции;
  • наследственная предрасположенность.

При развитии дегенеративно-дистрофических процессов нарушается структура и функциональность межпозвонковых дисков, они теряют влагу и эластичность. Происходит деформация дисков, а в последующем, смежных позвонков и окружающих тканей.

Остеохондроз 3 степени поясничного отдела

Расстояние между позвонками сокращается, возникает сдавление и повреждение нервных корешков пораженного участка. Это приводит к воспалению и возникновению болевого синдрома, спазму и перенапряжению мышц поясницы.

Что означает остеохондроз 2-3 степени?

  • При 3 степени дисфункции происходит окончательное разрушение фиброзного кольца диска и выраженные деструктивные изменения близлежащих тканей.
  • Формируются межпозвонковые грыжи, повреждаются мышечная ткань, нервы и кровеносные сосуды.

Сдавление корешков спинномозговых нервов приводит к появлению корешковых синдромов с нарушением чувствительности в определенной области.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Боль в области поясницы и крестца – основное проявление остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Симптомы поясничного остеохондроза 3 степениБолевые ощущения носят разнообразный характер:

  • вне периода обострения боль тупая, продолжительная, и доставляет человеку значительные неудобства;
  • на начальных этапах дисфункции болевые симптомы умеренные, но постепенно их интенсивность нарастает. Любое движение причиняет болезненность и неприятные ощущения. Характерна иррадиация в область ягодиц, паха, нижние конечности.

Особенности симптоматики зависят от локализации поражения:

  • повреждение нервных корешков верхней части поясницы вызывает нарушение чувствительности внутренней поверхности бедра;
  • дисфункция нижней части поясничной области приводит к рефлекторным нарушениям стопы и голени;
  • при поражении пятого поясничного позвонка боль распространяется на большой палец стопы.

Другие симптомы, характерные для поясничного остеохондроза:

  • болевой синдром может проявляться в виде ноющих или острых ощущений, прострела в области поясницы;
  • чувство тяжести, скованности, мышечного напряжения в поясничном отделе;
  • нарушение двигательной функции, затруднения при сгибании тазобедренного сустава, снижение гибкости и резкое ограничение подвижности;
  • усиление боли при физических нагрузках, движении, наклонах вперед, длительном сидении, кашле;
    болевые ощущения в ногах, особенно при ходьбе;
  • расстройства чувствительности: жжение, онемение, покалывание, ползание мурашек, похолодание нижних конечностей и ягодиц, возможна полная потеря чувствительности;
  • судороги икроножных мышц;
  • сухость, шелушение кожи больной конечности;
  • нарушения функции органов малого таза, проблемы с мочеиспусканием;
  • общая слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, нарушения сна;
  • у женщин возможно нарушение менструального цикла, бесплодие.

Распространенный остеохондроз сопровождается поражением нескольких отделов позвоночника одновременно и характеризуется соответствующей клинической симптоматикой.

Последствия остеохондроза 3 степени

При отсутствии эффективного и своевременного лечения деструктивные процессы будут прогрессировать, что может привести к достаточно серьезным последствиям для здоровья.

К осложнениям остеохондроза поясничного отдела относятся:

  • Компрессионная миелопатия, которая развивается вследствие сужения позвоночного канала.
  • Сдавливание корешков поясничных позвонков может привести к синдрому “конского хвоста”. Для синдрома характерны мучительные боли, отдающие в область таза, паха, заднюю поверхность бедра.
  • Парез, паралич ног в результате нарушения функции нижних конечностей.
  • Следствием нарушения кровотока в спинном мозге может стать “перемежающаяся хромота”. Синдром проявляется слабостью в ногах, ощущением “одеревенения” нижней части тела, учащенным мочеиспусканием.
  • Образование межпозвонковых грыж.
  • Гипотрофия, снижение тонуса мускулатуры ног.
  • Расстройства нормального функционирования органов брюшной полости.
  • Нарушение способности контролировать процесс мочеиспускания, проблемы с опорожнением кишечника.
  • Расстройства чувствительности паховой области, ягодиц, нижних конечностей.
  • Радикулит пояснично-крестцовой области как результат повреждения и воспаления нервных корешков.

Как диагностируется проблема

Для уточнения диагноза необходимо пройти всестороннее обследование, так как сходные симптомы могут наблюдаться при других патологиях.

Осмотр врача невролога при остеохондрозе 3 степени

После беседы и анализа жалоб пациента, специалист проводит детальный осмотр. При осмотре врач может выявить сколиоз в области поясницы, уменьшение или усиление поясничного лордоза.

Следует обратить внимание на напряжение мышц спины, болезненность при надавливании на пораженные позвонки, изменения чувствительности, кожных покровов.

Обязательными являются инструментальные методы диагностики:

  • рентгенография позвоночника в двух проекциях, которая позволяет оценить состояние костных структур, повреждения позвонков, наличие остеофитов;
  • с помощью компьютерной и магнитно-резонансной томографии можно обнаружить изменения мягких тканей, локализацию поражения, грыжи межпозвонковых дисков.

Своевременные диагностические мероприятия позволяют немедленно приступить к лечению и предупредить развитие опасных последствий.

Лечение остеохондроза поясничного отдела 3 степени

Как лечить поясничный остеохондроз, чтобы предупредить прогрессирование дисфункции и повторные обострения? Лечение должно быть комплексным, включать медикаментозные и немедикаментозные способы терапии.

Что делать в остром периоде, чтобы облегчить состояние пациента?

  1. Необходимо обеспечить постельный режим, исключить двигательную активность для максимальной разгрузки и отдыха позвоночника.
  2. Для снятия болевого синдрома и воспалительных явлений назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты. При сильных болях используются инъекционные формы медикаментов, затем можно перейти на прием лекарств в виде таблеток.
  3. При стойких и интенсивных болевых ощущениях показаны инъекции глюкокортикоидов непосредственно в болезненный участок.
  4. Для снятия боли в периоде обострения эффективны паравертебральные новокаиновые блокады.

Также применяются лекарственные средства следующих групп:

  • миорелаксанты (устраняют мышечный спазм);
  • сосудорасширяющие для улучшения трофики тканей;
  • витамины В1, В6, В12 с целью восстановления нервной проводимости;
  • мочегонные препараты;
  • длительный прием хондропротекторов, направленный на восстановление хрящевых структур.

Внимание! Все группы препаратов приведены только в качестве общего ознакомления. Ни в коем случае не покупайте лекарства самостоятельно и не занимайтесь самолечением.

Не забывайте, что каждое лекарство имеет свои противопоказания и побочные эффекты. Поэтому лечение назначает только врач в соответствии с вашим состоянием. К медикаментозной терапии можно добавить местное применение мазей противовоспалительного действия.

Комплексное лечение предусматривает и использование дополнительных способов восстановления. К ним относятся:

  • физиопроцедуры;
  • классический массаж;
  • мануальная терапия;
  • иглоукалывание.

Значительную роль в восстановлении здоровья позвоночника играет лечебная физкультура.

Использование физиотерапии оказывает хороший терапевтический эффект благодаря воздействию именно на очаг повреждения, не затрагивая окружающие ткани. Назначают:

  • электрофорез с обезболивающими средствами, то есть введение лекарства при помощи постоянного электрического тока;
  • магнитотерапию;
  • ультразвук, при котором происходит микромассаж тканей, активизация обменных процессов и кровообращения;
  • ударно-волновая терапию.

Сеансы массажа уменьшают проявления болевого синдрома, явления воспаления, восстанавливают гибкость и подвижность поясничного отдела.

Физические упражнения и гимнастика – самое действенное средство восстановления при поясничном остеохондрозе, спасение от проблем с позвоночником. Лечебная физкультура укрепляет мышцы, устраняет спазмы мышц, способствует улучшению кровотока и восстановлению пораженных тканей, поднимает жизненный тонус, улучшает самочувствие.

При выполнении комплекса упражнений важно соблюдать ряд правил:

  1. заниматься систематически, желательно ежедневно;
  2. для тренировок использовать удобную одежду из натуральных материалов;
  3. избегать сквозняков, переохлаждения;
  4. выполнять упражнения медленно, плавно, избегать резких движений;
  5. во время занятий прислушиваться к своим ощущениям, при появлении дискомфорта и боли лучше прекратить упражнения.

Регулярные тренировки и стремление добиться положительного результата помогут избавиться от остеохондроза.

Профилактика

Для того, чтобы не допустить развития дисфункции, а также восстановить подвижность при имеющихся проблемах, необходимо прежде всего пересмотреть свой образ жизни.

Профилактика нарушений функций опорно-двигательного аппарата заключается в следующем:

  • физическая активность в допустимых пределах, прогулки на свежем воздухе, ходьба, занятия лечебной гимнастикой, спортом;
  • полноценное питание;
  • контроль за массой тела;
  • отказ от вредных привычек;
  • поддерживать правильную осанку;
  • исключение больших физических нагрузок;
  • правильное обустройство рабочего места при необходимости длительно находиться в сидячем положении;
  • рациональный режим труда и отдыха;
  • использование специальных ортопедических матрасов для сна;
  • расслабление на аппликаторе.

Несмотря на необходимость всех методов лечения, без систематических физических упражнений и специальной гимнастики полностью справиться с проблемой невозможно.

Я предлагаю заниматься по моей системе восстановительной физкультуры, которая поможет укрепить мускулатуру, справиться с дискомфортом и болью в поясничном отделе позвоночника. Следуя всем рекомендациям по тренировкам, можно вернуть здоровье позвоночника.

Только лечебная гимнастика поможет вам окончательно выздороветь!

Подписывайтесь на мои материалы и получайте полезную информацию по этой и другим темам! Переходите по ссылке ниже!

Просмотров: 0
Поделиться интересной статьей:
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *