Точечный массаж при остеохондрозе

Массаж – эффективный метод лечения и профилактики, который представляет собой механическое воздействие на поверхность тела человека руками или специальными приспособлениями.

Оздоровительная методика применялась с незапамятных времен в странах Древнего Востока, в Японии и Китае.

Массажные приемы исцеляют от многих недугов, помогают сохранить молодость и красоту, развивают упругость мышц, улучшают сон и настроение.

Существуют различные виды массажа: классический, периостальный, баночный, аппаратный, спортивный и др.

Можно ли делать точечный массаж при остеохондрозе? Какова польза процедуры, как она проводится, а в каких случаях противопоказана?

Что дает точечный массаж при остеохондрозе

Точечный массаж или остеорефлексотерапия – это воздействие и рефлекторное раздражение определенных точек костной системы, которые называют акупунктурными.

Основной целью метода является устранение боли, мышечных спазмов и напряжения.

Точечный массаж при дисфункции позвоночника оказывает ряд положительных воздействий:

во время сеанса клетки насыщаются кислородом, улучшается кровоснабжение и питание тканей и хрящевых пластинок;
нормализуются обменные процессы и отток лимфы, выводятся токсины, а это предотвращает венозный застой;
укрепляет и тонизирует ослабленные мышцы;
ликвидирует дистрофические процессы в позвоночных сосудах;
восстанавливает амортизационные функции межпозвонковых дисков;
уменьшает гипертонус мышц;
нормализует состояние нервной системы и общее самочувствие.

В зависимости от вида дисфункции особое внимание уделяется шейному, грудному и поясничному отделам позвоночного столба.

Массаж помогает расслабить зажатые мышцы, улучшить кровоснабжение и питание позвоночника.

Польза точечного массажа при шейном остеохондрозе:

устраняет боль в шее, плечевом поясе и руках;
уменьшает головные боли;
улучшает кровоснабжение головного мозга и органов головы.

Благодаря массажу шеи уменьшается мышечное напряжение и стимулируются обменные процессы в тканях.

Массажные приемы при остеохондрозе грудного отдела позвоночника можно отнести к незаменимым лечебным средствам:

процедура эффективно купирует болевой синдром;
разогревает и укрепляет мускулатуру;
активизирует кровообращение;
восстанавливает чувствительность и двигательную активность в руках.

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника оказывает благотворное разностороннее действие:

снимает боль в пояснице, области крестца и паха, нижних конечностях;
укрепляет мышечный корсет спины;
устраняет затвердение мышц;
восстанавливает кровообращение в пораженных участках;
улучшает подвижность пояснично-крестцового отдела.

Для получения положительных результатов, курсы массажа нужно начинать только в период затихания острого периода, после купирования боли и проявлений воспаления.

Показания к процедуре

Качественный массаж, выполняемый грамотным специалистом, является достаточно действенным способом терапии, который позволяет облегчить состояние пациента без приема большого количества лекарственных препаратов.

Показаниями к процедуре точечного массажа являются следующие состояния:

остеохондроз любого отдела позвоночника;
боли в шее, спине, пояснице, возникающие в результате дисфункции;
головные боли при поражении шейного отдела;
гипертонус мышц спины;
ограничение подвижности и затруднение движений в области шеи, грудном и поясничном отделе позвоночника;
онемение и нарушение чувствительности рук и ног;
переломы, вывихи, растяжения связок и их последствия;
артриты;
параличи;
повышенное и пониженное артериальное давление;
патология сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной системы;
вегето-сосудистая дистония.

При назначении массажных процедур учитываются:

выраженность и клинические проявления остеохондроза;
степень поражения;
возраст пациента;
наличие сопутствующей патологии;
возможные противопоказания.

Курс лечебного массажа включает 10-15 сеансов, продолжительность каждой процедуры около 20 минут, в зависимости от общего состояния.

Техника массажа

Методика точечного массажа заключается в воздействии на определенные точки тела круговыми движениями пальцев в течение 2-3 минут:

Массаж выполняется надавливанием подушечкой большого или указательного пальца и непрерывным вращением по часовой стрелке.
Надавливая пальцем на болезненную зону какого-либо участка тела, оказывается положительный эффект непосредственно в этой области.
Силу нажатия и интенсивность увеличивают постепенно.
Лечение начинают с работы над отдаленными рефлекторными зонами, вначале массируя по 3-4 точки, постепенно увеличивая их количество до 6-10.

Точки массажа при остеохондрозе определяет специалист, используя схемы точек, расположенных по всему телу, и пальпируя биоактивный участок.

Массажист должен хорошо владеть техникой массажа по точкам на спине при помощи больших пальцев рук:

При этом подушечкой пальца нужно осторожно, но уверенно надавливать вниз, перпендикулярно поверхности кожи.
Вращательные движения пальцев чередуются с надавливанием на нужный участок до появления легких болевых ощущений.

Помните, что массаж должен проводить только квалифицированный специалист после предварительной консультации с лечащим врачом!

Противопоказания к проведению

Перед проведением курса массажа необходимо пройти детальное обследование для выявления сопутствующих заболеваний и возможных ограничений.

Массаж оказывает влияние на все органы и системы, что необходимо учитывать при назначении сеансов.

Для проведения процедур существует ряд противопоказаний, при которых массажные приемы категорически запрещены. К ним относятся:

опухоли любой локализации;
активная фаза туберкулеза;
варикозная болезнь, тромбоз, тромбоэмболия;
болезни артерий;
гангрена;
травмы периферических нервов;
атеросклероз сосудов головного мозга;
острая сердечно-сосудистая и почечная недостаточность;
аневризма аорты;
болезни крови;
кровотечения;
острые инфекционные и гнойные процессы;
любые состояния, которые сопровождаются высокой температурой;
гнойничковые, грибковые поражения кожных покровов, повреждения кожи;
хронический остеомиелит;
урогенитальные инфекции;
психические расстройства.

При наличии высыпаний на коже аллергического характера, болей в животе, тошноты, рвоты, высокого кровяного давления сеансы массажа следует отложить.

При назначении массажа нужно обращать внимание на то, чтобы на коже не было трещин, ран, ссадин, папиллом. Особое внимание надо уделять выступающим родинкам, которые нельзя травмировать.

Сеансы точечного массажа при остеохондрозе могут проводиться только после стихания острых болей.

Что еще важно делать для выздоровления

Массаж полезен и является отличным средством лечения и профилактики остеохондроза. Точечный массаж – это отличное дополнение в комплексной терапии.

При проведении лечебных мероприятий важен комплексный подход, который подразумевает применение:

Физкультура и специально разработанные комплексы упражнений позволяют устранить дискомфорт, укрепляют мышцы, развивают гибкость и возвращают подвижность позвоночнику.

Ниже подпишитесь на мои бесплатные материалы по расслаблению и проработке мышц спины и шеи.