Виды массажеров при остеохондрозе

Дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках могут доставить массу неприятностей человеку. В первую очередь это боль и спазм, ограничение движений. Работать с проблемой нужно постоянно, используя для ее решения различные методы.

Одним из эффективных способов устранения болевого синдрома является массаж.

Также кроме специалистов, можно привлекать к этому процессу и специфическое медицинское оборудование.

Массажер при остеохондрозе может применяться часто, при появлении болей и спазмов, в периоды ремиссии. Регулярность процедур и правильное проведение манипуляций – залог победы в борьбе против проблемы.

Я расскажу, какие виды массажеров бывают, как выбрать эффективное оборудование, какие показания и противопоказания существуют к их использованию.

Виды массажеров при остеохондрозе

То, что массажеры помогают расслабиться, снять спазм и купировать боль, приостановить прогрессирование дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках, подтверждают и врачи и сами пользователи.

Какие бывают массажеры
Но какой выбрать массажер при шейном остеохондрозе или других типах? Все подобное оборудование делится на две большие группы:

  • механические массажеры;
  • электромассажеры.

Независимо от того, какой вид массажера будет выбран, эффект человек получит в любом случае:

  • уйдет напряжение;
  • усилится кровоток;
  • расширяются сосуды;
  • ткани позвоночника получат полноценное питание, уйдет спазм, а болевой синдром станет слабо выраженным.

Ручные массажеры – это механический или электрический тип, который подразумевает применение собственных усилий.

Иногда ими неудобно работать – просто человек не сможет самостоятельно дотянуться до нужного места (например, при грудном остеохондрозе), может потребоваться помощник.

Ручной массажер при остеохондрозе
Если для процедуры используются электромассажеры, то они тоже могут быть разными – на батарейках или получать питание от электросети.

Механические массажеры при остеохондрозе

Механические массажеры работают без батареек и электросети, имеют несколько разновидностей:

  1. Деревянный массажер. Представляет собой набор роликов, которые соединены между собой с помощью капроновой веревки. Простой в использовании – нужно лишь приложить его к проблемному месту и с помощью ручек выполнять возвратно-поступательные движения. Шарики катаются, прорабатывая неглубокие слои кожи, благотворно воздействуя на кровоток. Если приложить усилия (выполнять процедуру с отягощением), то прогреются мышцы спины или шеи, что устранит спазм и снизит интенсивность болевых ощущений.
  2. Массажер Колдаева. Устройство подразумевает воздействие на определенные активные точки. Изготовлено из полимерного материала, отличается малым весом и простой техникой использования. В аннотации к массажеру прикладывается «карта» точек, при надавливании на которые происходит их проработка. Очень удобен для использования в труднодоступных местах – поясница, грудной отдел.
  3. Аппликаторы. Валики и коврики, которые оснащены пластмассовыми или металлическими «шайбами» с торчащими вверх зубцами. Применяются для расслабления мышечных тканей. Массажер такого типа может использоваться при остеохондрозе в любом отделе позвоночника. Человеку не нужно будет что-то делать – достаточно лечь на спину, предварительно положив аппликатор под нужный сегмент.
  4. Баночные. Речь идет о силиконовых или резиновых банках, которые оснащены специальным приспособлением для создания вакуума. Ставятся на нужный сегмент позвоночника, обеспечивают мощный прилив крови к конкретному месту. За счет такого воздействия усиливается кровоток, прогреваются ткани, усиливается питание измененных тканей. Самостоятельно использовать такой тип массажера невозможно – понадобится привлечение к манипуляции помощника.

Из всех перечисленных видов, роликовый массажер (деревянный) считается самым простым и доступным методом воздействия на проблемные зоны спины. Его можно использовать для проработки поясницы и грудного отдела.

Деревянный массажер при остеохондрозе
Есть в продаже ролик для шеи – это ручка с одним или двумя роликами на конце, которым удобно работать без привлечения ассистента. Но нужно будет прикладывать усилия, чтобы воздействие было не поверхностное, а прорабатывались и глубоко расположенные ткани.

Электромассажеры при остеохондрозе

Электрический массажер от остеохондроза – это возможность самостоятельно прорабатывать проблемное место в любое удобное время и без привлечения специалистов.

Особенно актуально такое оборудование (массажер для воротниковой зоны и массажные подушки для шеи) для тех, у кого остеохондроз является семейной проблемой -- достаточно сесть в кресло, откинуть голову назад, под шею положить прибор и включить его в сеть.

Как действует массажер:

  • Оказывает прогревающее, и вибрационное воздействие, что обеспечивает качественное расслабление.
  • Всего несколько минут процедуры и человек отметит устранение боли в позвоночнике, тяжести в голове, исчезнет онемение и покалывание верхних конечностей.

Если остеохондроз локализуется во всех сегментах позвоночника, то стоит использовать массажное кресло – будет осуществляться воздействие на всю спину, что является комплексной проработкой тканей.

Массажер для стоп
Некоторые модели дают возможность проводить массаж стоп – это тоже будет полезно для решения проблемы дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках.

В группе электромассажеров выделяются следующие виды:

  1. Вибрационные – имеют встроенные программы, позволяющие корректировать силу воздействия, расслабляют мышцы, улучшают кровообращение, не противопоказаны при заболеваниях сердца и сосудов, подходят для обработки любого отдела позвоночника. Вибромассажер может быть оснащен разными насадками.
  2. Роликовые – представляют собой набор шариков с зубцами, с неровной поверхностью, могут быть в виде колец. Отличным дополнением будет возможность инфракрасного воздействия на ткани. Работают от электросети, требуют периодического перемещения по сегменту спины, где локализуется остеохондроз.
  3. Вакуумные – используются для работы в поясничном отделе спины, способны нагнетать и отсасывать воздух. Большинство моделей предназначены для применения в клиниках, но есть приборы и для домашнего/самостоятельного использования. Имеют противопоказания к применению, которые нужно изучить и исключить.
  4. Инфракрасные (тепловые) – прогревают глубокие слои кожи, воздействуют на мышечные волокна. Тепло снимает спазм, расслабляет ткани, купирует болевой синдром. Под воздействием инфракрасного излучения кровоток усиливается, сосуды расширяются.
  5. Импульсные (миостимуляторы) – самым ярким примером может служить «бабочка». Она крепится на шею и самостоятельно посылает импульсы к нервным окончаниям, которые заставляют мышцы попеременно сокращаться и расслабляться.

Показания к применению

Описанные приборы активно применяются в рамках комплексного лечения остеохондроза. Они не являются единственным и безусловным методом решения проблемы, но оказывают помощь в быстром купировании болевого синдрома, спазма.

Показаниями к использованию такого специфического оборудования являются:

  • скованность движений верхнего отдела туловища, боли при вдохе и выдохе, если в анамнезе имеется грудной остеохондроз;
  • внезапный зажим позвонков, сдавление нервных корешков – понадобится сначала расслабить мышцы, чтобы затем с помощью комплекса упражнений решить проблему и вернуть способность двигаться;
  • наличие провоцирующих факторов, которые приводят к регулярным обострениям проблемы – переохлаждения (поясничный остеохондроз), чрезмерные физические нагрузки.

Приборы можно использовать и в качестве профилактики обострения, и для регулярного расслабления.

Массажер при шейном остеохондрозе может применяться при отсутствии выраженной боли и спазма, онемения конечностей.

Важно! Нельзя полагаться только на массажеры! Чтобы надолго забыть об остеохондрозе, нужно комплексно подходить к процессу – выполнять упражнения, соблюдать правила питания, заниматься плаванием.

Советы по выбору

Выбрать лучший массажер при остеохондрозе можно только с учетом некоторых индивидуальных нюансов. Важно понимать, в какой области спины будет применяться прибор, как часто, в домашних условиях или придется его брать с собой в дорогу.

Конечно, нужно обращать внимание на производителей и отдавать предпочтение маркам, которые хорошо зарекомендовали себя на рынке.

Назначение

Если предстоит использовать массажер при шейном остеохондрозе, то стоит обратить внимание на роликовый механический и импульсный вид приборов.

Если предстоит использовать прибор только в домашних условиях, то лучше присмотреться к подушкам и аппликаторам на валиках.

Примеры выбора массажеров в зависимости от области локализации:

  • Для шеи при остеохондрозе подойдут инфракрасные и вибрационные массажеры.
  • Для поясницы лучше выбирать кресло, аппликатор, роликовый и механический массажеры. Хорошо помогут банки с возможностью создания вакуума. Импульсный массажер от остеохондроза поясничного отдела лучше не использовать – и крепить неудобно, и противопоказания достаточно объемные.
  • Выбирать массажер при остеохондрозе грудного отдела позвоночника проще всего – подойдут любые виды, будут эффективными и удобными в использовании. Но вакуумные банки применять самостоятельно неудобно, а подушка и валик с аппликатором будут просто бесполезными. Оптимальный вариант – массажное кресло, которое будет воздействовать с максимальным охватом грудного отдела спины.

Удобство

При выборе идеального массажера для решения проблемы остеохондроза стоит обращать внимание и на некоторые технические характеристики:

  • интенсивность воздействия – лучше отдать предпочтение приборам, которые работают в разных режимах;
  • источник питания – если прибор будет использоваться стационарно, то допускается электросеть, во всех остальных случаях лучше батарейки или аккумуляторы;
  • размеры – квартиры не у всех с большими пространствами и кресло будет не всегда удобно разместить, компактность должна быть в приоритете;
  • водонепроницаемость – позволит использовать прибор в ванной, после водных процедур и посещения сауны/бани;
  • дополнительные функции – таймер автоотключения, набор насадок.

Противопоказания к использованию массажера при остеохондрозе

Существует ряд категорических противопоказаний к применению массажеров любого типа для устранения обострения остеохондроза:

  • злокачественные новообразования;
  • острые воспалительные, инфекционные процессы;
  • повышенная температуры тела;
  • дерматологические заболевания с симптоматикой непосредственно в месте предполагаемого применения прибора;
  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • склонность к внутренним кровотечениям;
  • хронические патологии печени и почек в стадии обострения;
  • беременность и период кормления ребенка грудью;
  • психические расстройства;
  • эпилепсия.

Если человека беспокоит повышение артериального давления, то ему нужно будет проконсультироваться с врачом. Это нужно и тем, кто в недавнем прошлом перенес инфаркт миокарда, инсульт, хирургическое вмешательство (менее 6 месяцев назад).

Профилактика остеохондроза и рекомендации по здоровью

Применение массажеров, даже регулярное и правильное, – не решение проблемы!

Обязательно нужно проводить комплексные мероприятия, в которые входят:

  • занятия плаванием;
  • соблюдение правил здорового образа жизни.
  • Обязательно нужно выполнять упражнения, которые помогут приостановить распространение или полностью избавиться от дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках.

Подпишитесь на мои материалы по теме решения проблемы остеохондроза! Я обязательно предоставлю вам план комплексного избавления от остеохондроза.

Просмотров: 4
Поделиться интересной статьей:
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *