Мануальная терапия при остеохондрозе

Приемы ручного воздействия использовались и были достаточно эффективными еще в глубокой древности.

Мануальная терапия является одним из самых действенных способов лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Что дает терапия руками при остеохондрозе? Какова техника ее проведения и что нужно учитывать, чтобы избежать тяжелых последствий?

Помогает ли мануальная терапия при остеохондрозе

Данный метод представляет собой систему ручных приемов, направленных на коррекцию и восстановление естественного положения межпозвоночных дисков и позвонков.

Грамотное воздействие руками на позвоночник способствует глубокой проработке мускулатуры, суставов, хрящевых структур и связочного аппарата.

Последствия хондроза:

• Уменьшение высоты дисков сопровождается развитием патологической подвижности межпозвонковых суставов, натяжением их капсулы, возникновением подвывихов.
• Суставные отростки начинают выполнять несвойственные им функции и формируются костные разрастания.
• Ущемление нервных корешков, ухудшение кровообращения и иннервации органов приводят к появлению болевого синдрома.

Цель приемов мануальной терапии – нормализация межпозвонковых соотношений и устранение боли.

Чем полезна ручная методика при остеохондрозе? Положительное воздействие грамотной мануальной терапии заключается в следующем:

• уменьшение болевых ощущений и признаков воспаления;
• устранение напряжения, спазма мышц и защемлений;
• сеансы позволяют снять нагрузку с пораженных дисков и позвонков;
• улучшение кровотока и кровоснабжения тканей и органов;
• увеличение объема в суставах;
• восстановление подвижности и двигательной активности;
• улучшение состояния осанки;
• укрепление мышц, поддерживающих позвоночник;
• восстановление нормального положения внутренних органов.

Только грамотный мануальный терапевт сможет прийти к ощутимому и долгосрочному эффекту и оказать помощь без вреда для здоровья пациента.

Показания к мануальному массажу

Такая терапия является одной из немаловажных составляющих системного лечения нарушения функций позвоночника.

Когда нужно обращаться за помощью к специалисту? Показаниями к применению такого способа лечения являются:

• болевой синдром в спине различной интенсивности, в том числе, появляющийся после физических нагрузок;
• болезненность в шейном отделе, межлопаточной области, плечевом поясе, затылке;
• периодические головные боли;
• онемения, расстройства чувствительности;
• скованность в суставах;
• нарушения сна, повышенная утомляемость, нервозность;
• проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

Мануальные методики оказывают максимальный эффект при первых трех степенях дисфункции, когда отсутствуют костные разрастания.

Мануальная терапия при остеохондрозе

В первую очередь проводится основное лечение, направленное на купирование болевого синдрома и воспаления, снятие блокады с позвоночного столба.

Как проводится сеанс мануальной терапии:

1. Перед лечебным сеансом напряженные и спазмированные мышцы разогревают, затем медленно и плавно растягивают.
2. Перед повторным растягиванием следует выполнить движение в противоположном направлении и зафиксировать мышцы в течение 30 секунд.
3. С помощью специальных ручных приемов мануальный терапевт дозированно воздействует на определенные участки позвоночника, чтобы вернуть им нормальное положение.
4. Все упражнения и приемы выполняются в физиологических позах, которые позволяют максимально растянуть мышцы.

Несколько подходов снимают мышечный спазм и значительно улучшают кровоток.

Мануальная терапия при шейном остеохондрозе позволяет:

• уменьшить сосудистые и неврологические нарушения;
• устранить головную боль;
• головокружение;
• шум в ушах.

Важно! При проведении данного вида массажа следует учитывать хрупкость шейного отдела. Любое неосторожное движение может привести к серьезным последствиям.

Мануальная терапия при грудном остеохондрозе способствует:

• уменьшению дискомфорта и болевого синдрома в грудной клетке;
• снятию напряжения и спазма мышц;
• улучшению дыхательной функции.

Эффективна и мануальная терапия при остеохондрозе поясничного отдела:

• ручные методики снимают болевые симптомы в пояснице;
• улучшают подвижность пояснично-крестцового отдела.

Сколько сеансов нужно делать, решает специалист в индивидуальном порядке с учетом выраженности клинических проявлений и общего самочувствия пациента.

В работе специалист использует разные методы воздействия и техники, характер которых подбирается исходя из тяжести состояния, степени дисфункции и индивидуальных особенностей организма.

Методы мануального лечения

Выделяют 3 основных метода воздействия при проведении мануальной терапии:

1. Манипуляционный. Основан на работе с позвоночником и используется чаще всего.
2. При кранио-сакральном методе прорабатываются шейные позвонки и действие осуществляется на кости черепа. Методика позволяет нормализовать внутричерепное давление, улучшить кровоснабжение головного мозга, избавиться от головной боли.
3. Висцеральная методика обеспечивает мягкое воздействие на внутренние органы брюшной полости, укрепляет мышцы. Грамотные и точные действия специалиста приводят к улучшению обменных процессов и кровообращения. Это способствует благоприятному влиянию на работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей, органов малого таза. Внутренние органы возвращаются в нормальное положение.

Техника проведения

Манипуляционные методики можно разделить на прямые и непрямые, активные и пассивные, жесткие и мягкие.

При этом используются различные техники проведения мануального массажа:

1. Уменьшение болевых проявлений достигается посредством сегментарного массажа, то есть массажа сегментов, которые связаны с поврежденным нервом. Массаж способствует разогреву и расслаблению мышц.
2. Разблокировка суставов осуществляется при помощи мобилизации – растягивающих приемов, пассивной и активной тракции.
3. Восстановление нормальной подвижности и объема движений в суставах проводится способом активных действий терапевта. Этот этап часто сопровождается неприятными ощущениями, связанными с силовыми приемами специалиста: врач может встряхивать, сводить вместе лопатки, “выворачивать” суставы. Такие действия могут сопровождаться характерным хрустом, появление которого свидетельствует о том, что сустав разблокирован и вернулся в исходное положение.

Длительность сеанса обычно составляет 30 минут. Для поддержания лечебного эффекта нужно сделать перерыв на двое суток.

Возможные осложнения и противопоказания к мануальной терапии

Метод мануальной терапии – относительно безопасный способ лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но неправильное выполнение приемов может привести к опасным осложнениям.

К частым осложнениям мануальной терапии относятся:

• усиление болевых ощущений;
• резкое повышение кровяного давления, гипертонические кризы;
• ишемический инсульт вследствие сдавления артерии, питающей головной мозг;
• ущемление нервных окончаний и межпозвоночных грыж;
• травмы мышц и связок;
• переломы позвонков, ребер при грубых и непрофессиональных манипуляциях, особенно у пациентов, страдающих остеопорозом;
• неврологические расстройства, связанные с нарушением кровообращения в головном и спинном мозге.

Перед началом проведения мануальной терапии необходимо пройти всестороннее обследование, чтобы избежать нежелательных последствий.

Основными противопоказаниями к назначению мануальных методик являются:

• период обострения остеохондроза, выраженный болевой синдром;
• острый период хронических заболеваний;
• инфекционные поражения позвоночника и суставов;
• остеопороз;
• артериальная гипертензия в тяжелой форме;
• инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения;
• грыжи диска больших размеров;
• злокачественные новообразования, опухоли позвоночника;
• врожденные аномалии развития сосудов с признаками нарушения кровотока головного мозга;
• выраженная недостаточность кровообращения мозга;
• гематомы в области позвоночного столба;
• некоторые виды спинальных стенозов.

Что лучше при остеохондрозе: массаж или мануальная терапия

Массаж является эффективным способом терапии общеукрепляющего и расслабляющего действия.

Во время процедуры оказывается механическое и физиологическое воздействие на организм, снимаются мышечные спазмы, восстанавливается кровообращение в пораженных тканях.

Если методики чередовать с курсами массажа, рефлексотерапии и физиопроцедур, эффект от лечения усилится во много раз.

Какой способ лечения выбрать, определяет специалист в зависимости от тяжести состояния и симптоматики.

Что еще необходимо делать

Применение ручных техник – отличное дополнение к комплексу терапевтических мер.

Данный метод лечения оказывает благотворное влияние на состояние мышечного тонуса, улучшает кровоснабжение области поражения, подвижность суставов и общее самочувствие.

К восстановлению нужно подходить комплексно, чтобы устранить причины появления ваших проблем.

Комплексы специальных упражнений и гимнастика способствуют:

• укреплению мышечного корсета шеи и спины;
• улучшению процессов обмена и кровообращения;
• возвращение гибкости и подвижности позвоночного столба.

Ниже подпишитесь на мои бесплатные материалы по разгрузке позвоночника и снятию напряжения с мышц спины и шеи.