Вытяжение позвоночника при грыже

Одним из вспомогательных ортопедических методов воздействия является вытяжение или тракция позвоночного столба. Вытяжка позвоночника при грыже представляет собой силовое растяжение мышц спины, которое применяется с целью:

• устранения спазма;
• снижения нагрузок на межпозвонковые диски;
• укрепления мышечного корсета.

Можно ли растягивать позвоночник при наличии грыжи и что необходимо знать, чтобы не допустить развития осложнения?

Можно ли делать вытяжку позвоночника при грыже

По мере развития дегенеративных процессов нарушается питание межпозвонковых дисков. Высота дисков уменьшается, снижается их эластичность, а нагрузка на позвонки поврежденного участка возрастает.

Происходит смещение и деформация сегментов, что приводит к сужению пространства между соседними позвонками. Это вызывает:

• сдавление сосудов;
• ущемление спинномозговых корешков.

Подобные изменения способствуют возникновению грыжи. Развивается воспаление, появляются отек и болезненность.

Вопрос о том, можно ли растягивать позвоночник при грыже, остается до сих пор спорным.

Методика основана на растяжении околопозвоночных мышц и связок. Это приводит к уменьшению давления внутри диска, а вытягивание спазмированных мышц снимает болевые ощущения и облегчает самочувствие.

При вытяжении происходит процесс, обратный смещению:

• задние отделы фиброзного кольца диска растягиваются, а передние сужаются за счет сближения тел позвонков;
• нагрузка перераспределяется, кольцо возвращается в исходное положение, высвобождая ущемленные нервные волокна.

Благодаря растяжению позвоночного столба:

• увеличиваются межпозвонковые пространства;
• улучшается микроциркуляция и кровоснабжение поврежденных участков;
• нормализуются обменные процессы;
• снижается венозный застой в тканях и уменьшается отек в области пострадавших корешков;
• уменьшается болевой синдром и чувство дискомфорта.

Процедура благотворно влияет на состояние пострадавшего отдела, но именно во время ее проведения. Тракция не убирает само выпячивание, а лишь временно уменьшает давление на диск.

Самостоятельное применение этого способа лечения опасно серьезными осложнениями и ухудшением состояния здоровья.

Показания к вытягиванию позвоночника при грыже

Лечение грыжи вытяжением позвоночника является эффективным терапевтическим методом.

Растяжка используется для максимальной разгрузки позвоночного столба и улучшения питания поврежденных дисков.

Основным показанием для вытяжения позвоночного столба является грыжа или протрузия межпозвоночных дисков любой степени выраженности и локализации.

Детензор-терапия также рекомендована при:

• травмах, других заболеваниях позвоночника, которые могут сопутствовать грыже;
• выраженных болях в спине и шее, вызванных мышечным перенапряжением;
• остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела вне острого периода;
• люмбоишиалгии;
• корешковом синдроме;
• уплощении поясничного лордоза;
• начальных проявлениях болезни Бехтерева;
• спондилезе с деформацией;
• сколиозе, искривлении позвоночного столба.

Пассивное вытяжение рекомендуется и в качестве профилактической меры при значительных физических нагрузках и малоподвижном образе жизни.

Не занимайтесь самолечением! Методика проводится только по назначению лечащего врача!

Виды вытяжения

В результате процедуры тракции происходит вытягивание мышц и связок, окружающих позвоночный столб. Расстояние между отдельными позвонками увеличивается, что приводит к ослаблению или полному устранению компрессии диска.

Растяжение позвоночника осуществляется в специализированных медицинских центрах, имеющих соответствующий сертификат.

Врачи подбирают:

• продолжительность сеанса;
• силу воздействия;
• курс лечения в индивидуальном порядке.

Выделяют три вида вытяжки позвоночника.

Аппаратная

По положению тела пациента во время манипуляции может быть горизонтальное и вертикальное вытяжение.

Аппарат для вытягивания представляет собой специальную кушетку или матрац, ребра которого приспособлены для создания наиболее комфортного положения для позвоночного столба.

Материал ребер детензора подстраивается под вес пациента. Во время процедуры позвоночник находится в нейтральном положении.

Процедура проходит следующим образом:

1. пациент ложится на кровать для вытяжки, ноги и голова при этом находятся немного выше туловища;
2. оборудование легко передвигается, снабжено системой креплений, регулируется по длине и высоте.

Аппаратная вытяжка спины и шеи позволяет справиться с изменениями хрящевых структур.

Водная

Водное вытяжение позвоночника при грыже осуществляется в воде и является наиболее щадящим.

Водный вид растяжки эффективен при грыже грудного и пояснично-крестцового отдела для восстановления структуры поврежденного фиброзного кольца.

Подводное вытягивание позвоночника при грыже проводится в бассейне или в большой ванне:

1. Пациента погружают в пресную или минеральную воду, температура которой 36-37 °С, на специальном приспособлении и фиксируют при помощи щита.
2. Щит прикреплен к головному концу ванны, а ножной конец остается свободным, чтобы можно было менять угол его наклона. Сначала сеансы проводятся без грузов, затем вес отягощения постепенно увеличивают.
3. Грузы фиксируют при помощи крепления к тазовому поясу.

Под действием теплой воды происходит расслабление мышц и связок позвоночного столба, декомпрессия дисков. Восстанавливается кровоток и питание пораженных тканей.

Горизонтальную водную вытяжку можно проводить с помощью двух креплений, которые фиксируются в области голеностопных суставов и плечевого пояса.

Длительность процедуры устанавливается индивидуально в зависимости:

• от выраженности симптоматики;
• степени дисфункции;
• возраста и общего состояния здоровья.

Курс лечения составляет 10-20 процедур. После сеанса рекомендуется отдых в течение 1,5 часа и ношение корсета.

При грыже поясничного и грудного отдела практикуется горизонтальное подводное вытяжение позвоночника, при котором пациент находится на специальном щите, размещенном в ванне.

Подводное вытяжение подходит пациентам пожилого возраста и с тяжелыми формами грыж.

Сухая

Процедура сухой вытяжки позвоночника при грыже проводится на специальных горизонтальных и вертикальных столах либо на перекладине. В некоторых случаях врач прибегает к дополнительной нагрузке в виде грузов.

Как проходит сеанс:

1. Предварительно следует разогреть тело пациента теплой ванной или обычной грелкой.
2. При дисфункции области шеи человека усаживают в кресло и фиксируют ремнями за грудную клетку.
3. При проблемах в грудном и поясничном отделе вытяжение делают на наклонной кровати с приподнятым верхним краем.
4. Пациент ложится на спину, фиксация осуществляется за подмышечные впадины.

Для вытяжки при грыже шейного отдела позвоночника на шею пациента надевают воротник и закрепляют голову в определенном положении.

Чтобы добиться положительных результатов и не навредить здоровью, нужно правильно проводить процедуру, под контролем грамотного специалиста.

Внимание! Вытяжение нужно использовать с осторожностью, так как процедура может вызвать ухудшение состояния. При появлении неприятных симптомов и усилении боли лечение следует прекратить и попробовать другие способы терапии.

Перед началом лечения необходимо пройти полное обследование и получить рекомендации специалиста.

Тракция позвоночника возможна и в домашних условиях посредством виса на турнике в течение нескольких минут. Вытягивание позвоночника производится на перекладине, где функцию отягощения выполняет вес самого пациента.

Для проведения вытяжки спины дома можно приобрести специальный мат-детензор, который может быть различной степени жесткости.

Заниматься лечением на дому можно только при отсутствии болевого синдрома и других выраженных симптомов дисфункции с разрешения лечащего врача.

После любого вида тракции необходимо носить фиксирующий корсет в течение нескольких часов.

Противопоказания

Метод применяется только по назначению лечащего врача после детального обследования и выявления возможных сопутствующих патологий.

Процедура растягивания категорически запрещена в период обострения с ярко-выраженной клинической симптоматикой.

Лечение межпозвоночной грыжи вытягиванием противопоказано при:

• нестабильности, подвижности позвоночных сегментов;
• секвестрированной грыже диска, особенно при ущемлении в области пояснично-крестцового отдела;
• запущенной степени, при полном выпадении пульпозного ядра;
• переломах, ушибах, растяжениях связок;
• рубцово-спаечном эпидурите, арахноидите;
• остеопорозе;
• туберкулезном спондилите;
• нарушении кровотока в области спинного мозга;
• атеросклерозе сосудов головного мозга;
• воспалительных и инфекционных процессах в острой фазе;
• наличии злокачественных новообразований;
• тяжелой патологии сердечно-сосудистой системы;
• высоких показателях кровяного давления;
• моче- и желчнокаменной болезни, нефроптозе;
• эпилепсии, судорожном синдроме;
• глаукоме.

Вытяжение не рекомендуется проводить людям, страдающим ожирением (когда вес человека превышает 100 кг) и пациентам старше 60 лет.

Манипуляция, выполненная непрофессионалом, может привести к:

• образованию микротрещин;
• разрывам хрящевых тканей;
• травмам синовиальных оболочек вследствие их перерастяжения.

Важно! Тракция при грыже должна осуществляться только под наблюдением специалиста. Самолечение недопустимо!

Профилактика грыжи позвоночника

Методика может принести кратковременное облегчение. При отсутствии комплексного подхода деструктивные процессы будут прогрессировать, а состояние ухудшаться.

Комплекс медикаментозных и вспомогательных методов терапии позволяет устранить:

• болевые ощущения;
• спазм;
• ощущение дискомфорта и восстановить подвижность.

Лечение межпозвоночной грыжи требует много времени и включает:

• прием медикаментов;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж;
• мануальную терапию;
• занятия в бассейне;
• комплексы упражнений.

В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.

Важно вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, избавиться от вредных привычек, своевременно проходить профилактические осмотры и устранять хронические очаги инфекции.

К мерам профилактики, которые помогают остановить прогрессирование деструктивных процессов и образование грыж, относятся:

• достаточная физическая активность, утренняя зарядка, регулярные прогулки, ходьба;
• коррекция нарушений осанки и искривлений позвоночного столба;
• избегать стрессов и переохлаждения;
• исключить большие физические нагрузки;
• при длительном пребывании в неудобной позе, работе за столом делать частые перерывы и упражнения;
• курсы массажа, плавание;
• расслабление на аппликаторе (Ляпко, Кузнецова);
• лечебная гимнастика.

Комплекс восстановительных упражнений, разработанных по специальной программе, наряду с другими способами лечения, могут быть эффективными в лечении проблемы и помогут повысить качество жизни.

Лечебная физкультура направлена на:

• проработку и укрепление всех мышечных групп;
• улучшение кровоснабжения пораженных тканей;
• восстановление хрящей.

Ниже подпишитесь на мои бесплатные материалы по расслаблению и проработке мышц спины и шеи.