Народные средства от шейного остеохондроза

Сведения о целительных средствах, которые помогали справиться с болезнями во все времена, накапливались и передавались из поколения в поколение. В настоящее время народные методы лечения широко используются в борьбе с различными заболеваниями.

Можно ли вылечить шейный остеохондроз с помощью нетрадиционной медицины? Как правильно проводить лечение народными средствами, чтобы добиться положительного результата и не навредить здоровью?

Что такое шейный остеохондроз и каковы его симптомы

Шейный отдел является наиболее подвижной частью позвоночного столба и часто подвергается дегенеративным изменениям.

В связи с недостаточной физической активностью, сидячим образом жизни, постоянными нагрузками изменяется структура и функции межпозвонковых дисков шеи. Нарушение обменных процессов приводит:

• к обезвоживанию;
• уменьшению высоты дисков;
• появлению трещин.

Межпозвонковые промежутки сокращаются, увеличивается давление на нервные стволы.

По мере прогрессирования дисфункции хрящевые пластинки разрушаются, повреждаются близлежащие ткани. Необратимые изменения наблюдаются в позвонках пораженного участка, образуются костные разрастания, которые еще больше сдавливают нервные корешки и кровеносные сосуды шеи.

Развивается воспалительный процесс, мышечный спазм в области поражения, появляются болевые и другие неприятные проявления остеохондроза.

Для остеохондроза шейного отдела позвоночника характерны следующие симптомы:

• боль в шее различной степени выраженности;
• усиление болезненных ощущений при наклонах и поворотах головы, пальпации мышц шейно-воротниковой области;
• ограничение подвижности шейного отдела;
• головные боли, повышение артериального давления;
• периодические приступы тошноты, расстройства координации движений;
• нарушения чувствительности рук, онемение пальцев, парестезии;
• напряжение шейных мышц;
• снижение слуха, шум в ушах;
• ухудшение зрения;
• повышенная утомляемость, проблемы со сном.

При появлении подобных признаков не следует заниматься самолечением. Необходимо обратиться к врачу для прохождения детального обследования и назначения грамотного лечения.

Народные средства от остеохондроза шейного отдела

Народные рецепты успешно применяются при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника. Но такой вид терапии нужно использовать только как дополнение к комплексу лечебных мероприятий.

Народные методы лечения не требуют особых материальных затрат и имеют ряд преимуществ:

• их доступность и эффективность;
• для приготовления природных средств используется натуральное, экологически чистое сырье;
• народные средства можно применять в домашних условиях;
• практически полное отсутствие побочных эффектов.

Лечение народными средствами способствует уменьшению:

• интенсивности болевых ощущений;
• воспалительных явлений;
• мышечного спазма.

Благодаря природной терапии нормализуются кровообращение и обменные процессы, улучшается общее самочувствие пациента.

В сочетании с другими способами терапии это позволяет добиться скорейшего восстановления.

Для приготовления средств народной медицины используются:

• лекарственные травы;
• масла;
• продукты пчеловодства;
• корни и листья растений;
• животные жиры;
• химические вещества (спирт, скипидар и другие).

Народные способы лечения при остеохондрозе шеи включают применение различных натуральных средств для приема внутрь, а также в виде мазей, компрессов, аппликаций.

Компрессы

Компрессы являются одним из самых эффективных наружных средств в борьбе с болевым синдромом.

Определенный состав, который используется для приготовления компресса, оказывает местное согревающее действие. После накладывания компресса проблемный участок обматывают целлофаном и утепляют.

Компрессы могут быть горячими или холодными, и отличаются механизмом действия:

• Для приготовления холодного компресса необходимо несколько слоев марли, смоченной в лекарственном отваре. При накладывании на болезненный участок происходит сужение сосудов, в результате чего уменьшается отек, воспаление и болевые ощущения. Время действия до 1 часа.
• Для горячего компресса марлю или кусок мягкой ткани следует смочить горячей водой или настоем из трав температурой около 60 градусов. Хорошо отжать, приложить к месту болезненности, накрыть полиэтиленом и ватой. Держать рукой, пока не остынет. После этого процедуру можно повторить. Благодаря теплу сосуды расширяются, проходит боль и мышечный спазм.

Рецепты компрессов:

1. Для приготовления спиртового компресса несколько листьев алоэ нужно промыть и пропустить через мясорубку. К 50 г сока алоэ добавить 100 г меда и 150 мл водки. Смесь хорошо перемешать, поместить в стеклянную банку с плотной крышкой. Делать компресс на ночь.
2. Солевой компресс снимает тяжесть и боль в шейном отделе, расслабляет мышцы. 2 ст. ложки развести в литре горячей воды, и, не дожидаясь остывания, намочить ткань в полученном растворе. Держать в течение 30 минут.
3. Действенным средством является медовый компресс. Для этого понадобится эвкалипт и мед по 1 столовой ложке. Эвкалипт залить ½ стакана воды, кипятить 5 минут. Смесь процедить и добавить мед. Прикладывать к области поражения на 2 часа.
4. Свежие листья хрена поместить на участок болезненности, прикрыть непромокаемым материалом, затем утеплить. При появлении сильного жжения процедуру следует прекратить.
5. Компресс из лопуха. Взять 1 ст. ложку измельченных листьев растения, залить стаканом кипятка, остудить и процедить. Приложить к больному месту смоченную марлю и оставить на 20 минут.
6. Компресс на основе лаврового листа. 1 ст. ложку лавра и такое же количество можжевельника перемешать со сливочным маслом. Поставить в холодильник на 12 часов. Наносить на пораженный участок в виде компресса.
7. Лавровый лист содержит эфирные масла, которые проникают к месту воспалительного процесса и нормализуют питание тканей.

Мази

Для лечения остеохондроза шеи широко применяются мази, которые можно приобрести в аптеке или приготовить дома, используя жиры растительного или животного происхождения. Готовить их лучше в небольших количествах, по мере необходимости.

Перед применением проблемный участок желательно промыть теплой водой с мылом.

Несколько рецептов мазей для снятия болевого синдрома и воспаления:

1. Для приготовления понадобятся почки березы, осины, цветки ромашки, трава мяты в равных пропорциях. 3 столовые ложки смеси залить 100 мл кипятка, кипятить в течение 5 минут. Затем смешать с растительным маслом и растопленным свиным жиром (по 75 г каждого компонента), остудить и поставить в холодильник. Мазь втирать в пораженный участок и хорошо утеплить.
2. Мазь на основе порошка горчицы. Взять по 1 ст. ложке сухой горчицы, меда и подсолнечного масла. Держать на водяной бане до образования однородной массы. Наносить мазь несколько раз в день.
3. Для приготовления мази необходимы равные количества почек березы, тополя, травы зверобоя, корня горца змеиного. Компоненты смешать и измельчить до состояния порошка. 3 столовые ложки залить кипятком в количестве 100 мл и греть на небольшом огне в течение 5 минут. После этого смешать с 75 г сливочного и 75 г растительного масла. Втирать мазь 3-4 раза в день и укутать теплым шарфом.

Растирки

Лечебное воздействие на пораженную ткань оказывают растирания, при которых лекарственные средства наносятся на проблемный участок. Во время процедуры сосуды расширяются, ускоряется кровоток, улучшается кровоснабжение поврежденных тканей.

Можно использовать следующие рецепты, которые помогут снять боль и воспаление:

1. 300 мл спирта, 10 мл камфорного спирта и йода. Все ингредиенты смешать. Полученной смесью натереть область поражения.
2. От выраженных болей помогают “медовые растирания”. Для этого мед настаивают на водке и втирают несколько раз в день.

Для приготовления средств для растираний используют сборы лекарственных трав, растительные ингредиенты и другие натуральные продукты.

Настои

Для внутреннего применения используются настои на основе лекарственных растений.

При длительном и регулярном приеме уменьшаются проявления болевого синдрома, улучшается состояние пациента. Сырьем служат трава, листья и цветы, то есть рыхлые части растения.

Существует “холодный” и “горячий” способ приготовления настоя:

• 1-2 ст. ложки измельченного сырья залить холодной водой и настаивать от 6 до 12 часов;
• 20 г смеси залить 200 мл кипятка, дать настояться 4-6 часов.

Примеры рецептов:

1. 60 г листьев лопуха залить кипятком в количестве 600 мл, настаивать 4-5 часов, затем процедить. Принимать по стакану 3 раза в день.
2. Настой тысячелистника. 1 ст. ложку травы залить кипятком и настаивать около часа, хорошо укутав. Процедить и принимать по столовой ложке до еды трижды в день.
3. Для настоя из сабельника поместить в термос 1 ст. ложку измельченных корней и листьев растения, залить стаканом кипящей воды и оставить на 1 час. Процедить смесь и пить в течение дня небольшими глотками.

Настои на основе сбора лекарственных трав сочетают полезные свойства нескольких растений и усиливают лечебный эффект.

Отвары и чаи

При проблемах с позвоночником положительное воздействие оказывают отвары и травяные чаи.

Отвары готовят из корней, корневищ и стеблей растений:

• лекарственное сырье настаивают при комнатной температуре на протяжении 12 часов;
• затем нужно прокипятить 5-10 минут и процедить;
• хранить настой лучше в темном, прохладном месте.

Один из рецептов отвара:

1. 2 чайных ложки сухих измельченных корней петрушки залить 400 мл воды, варить на малом огне несколько минут;
2. полученную смесь и принимать 2 раза в день по столовой ложке.

Отличным средством против остеохондроза является чай из корней подсолнечника:

• корни необходимо тщательно промыть, высушить и оставить на хранение;
• 1 стакан раздробленных корней залить 3 л воды и кипятить в эмалированной посуде в течение получаса;
• пить через 30 минут после еды.

Для лечения дисфункции и профилактики дегенеративных изменений можно употреблять монастырский чай:

• в состав чая входят травы, которые обладают болеутоляющим и противовоспалительным действием;
• восстанавливают поврежденные структуры;
• препятствуют дальнейшему прогрессированию дисфункции.

Ванны

Травяные ванны уменьшают болезненные ощущения, снимают напряжение и спазм мышц, улучшают метаболизм и кровоток. Ванны оказывают расслабляющее и успокаивающее действие, облегчая состояние пациента.

Температура воды лечебной ванны должна быть в пределах 38-39 градусов. Продолжительность процедуры около 15 минут.

Примеры лечебных ванн:

1. Для приготовления отвара взять 1 кг молодых сосновых веток, измельчить и залить 2 л кипятка. Варить на слабом огне в течение 10 минут, после чего дать настояться несколько часов. Процедить и добавить в воду для ванны.
2. 100 г травы вереска залить ведром горячей воды и настаивать полчаса. Затем процедить и вылить в ванну.
3. В ванну с теплой водой добавить 2,5 кг морской соли и 250 мл хвойного экстракта. Принимать в течение двух недель через день. Ванна оказывает общеукрепляющее действие на организм в целом, улучшает состояние позвоночника и обменные процессы при хондрозе.
4. Ванна с отваром шалфея обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Для ее приготовления понадобится 200 г листьев шалфея. Залить сырье 5 л кипятка и дать настояться около двух часов. Процедить и добавить в ванну. Процедуру делать ежедневно в течение недели.

Ванны обладают спазмолитическим эффектом, снимают воспаление, болевой синдром и прекрасно дополняют лечение дисфункции.

Противопоказания при шейном остеохондрозе

Польза и эффективность натуральных средств очевидна, но нужно учитывать и серьезные противопоказания, на которые важно обратить внимание при их назначении.

Народные методы лечения противопоказаны в следующих случаях:

• индивидуальная непереносимость, наличие аллергии на компоненты природного средства;
• период обострения при хроническом течении дисфункции или в острой фазе развивающегося процесса;
• при наличии тяжелой патологии сердечно-сосудистой, мочевыделительной системы следует соблюдать осторожность;
• применение горячих компрессов, посещение бани противопоказано при высоком кровяном давлении и лихорадке;
• мази, растирки при наличии повреждений кожных покровов;
• проблемы с пищеварением требуют внимания при приеме отваров и настоев.

Без предварительной консультации со специалистом не стоит самостоятельно применять народные средства лицам пожилого и детского возраста.

Почему народные средства не помогают избавиться от проблемы

Лечение народными средствами оказывает временный эффект и не заменяет основного лечения остеохондроза.

Лекарственные травы и натуральные препараты снимают только симптомы, но не воздействуют на причину развития дисфункции. Методы народной медицины являются лишь дополнительными средствами воздействия.

Для полного восстановления здоровья позвоночника необходим комплекс терапевтических мероприятий, который включает:

• здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек;
• физическая активность, ходьба, прогулки на свежем воздухе;
• нормализация питания;
• правильное распределение физической нагрузки;
• использование для сна удобной подушки и ортопедического матраса;
• грамотное обустройство рабочего места при сидячей работе;
• применение медикаментов для снятия боли и воспалительного процесса в остром периоде;
• регулярный самомассаж шеи;
• курсы лечебного массажа, который оказывает положительное влияние на тонус мускулатуры, стимулирует кровообращение и улучшает самочувствие;
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебная гимнастика и специальные физические упражнения, которые являются наиболее важной составляющей лечебных и профилактических мероприятий.

Комплексный подход к восстановлению поможет устранить причины появления ваших проблем!

Лечебная физкультура – один из действенных способов лечения остеохондроза и улучшения подвижности позвоночного столба. Комплекс специальных упражнений укрепляет мышцы шейно-воротниковой зоны, развивает гибкость, возвращает подвижность и полноценную жизнь.

Ниже подпишитесь на бесплатные материалы по расслаблению шейного отдела позвоночника и проработке мышц шеи.